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低温技术的使用已有数百年的历史。最常见的形式便是用冰浴来缓解肌肉肿胀和疼痛并加快恢复。在极低温度下,溪流中的强烈能量会刺激皮肤上的热感受器,于是热感受器会早疼痛感受器一步向大脑发送强烈信号。当皮肤被冷被却至必要温度时,创伤治疗周期被激活。
低温刺激会引起血管收缩以及之后的快速舒张,为患者提供天然的镇痛作用;与此同时,它围绕着治疗部位触发微循环。
- 自然愈合
低温刺激可以激活身体的自然防御系统,使其建立起一道全面的安防线。短时间暴露在极低温度下并不会影响身体的核心温度。这项治疗非常环保。
- 缓解疼痛
低温刺激具有天然的镇痛作用,因此治疗后痛感明显减轻。低疼痛度可促进身体的自然运动。由于炎症停留在关节中,因此改善关节和骨骼的强度和灵活性成是提升新城代谢的关键。
- 节省时间
与其他冷疗方式(如敷冰袋)不同的是,冷疗舱的每次治疗通常只持续3分钟,而前者需要患者长时间休息。低温刺激可以缩短伤害恢复时间,使运动员能够更早地恢复健康并降低药物摄入量。
- 愉悦感
在冷气流中沐浴显然比在冷水中沐浴更为舒适,因为在超低温环境下,气流几乎不含水分。作为奖励,寒冷的体感会触发体内内啡肽的产生;这是一种被称为“感觉良好的荷尔蒙”的物质,能引起人体的欣快感,从而鼓励患者再次使用冷冻治疗。